ABOUT
アカデミーについて
広がる、子どもの可能性。
スポーツ科学に基づく
本格リズムトレーニング！
運動神経は生まれつき？
「あの子は運動神経がいい」「うちの子は運動が得意じゃなくて」 そんな言葉をよく耳にします。「運動神経のよさ」は生まれつきの才能と捉えられがちですが、多くの要素は経験や練習によって育つことが分かっています。特に幼児期から小学生時代に、さまざまな動きを経験することが、将来的な「運動神経のよさ」につながるとされています。
運動神経の正体
スポーツ科学や運動発達の分野では、「運動神経」というよりも「運動能力」や「運動スキル」、「コーディネーション能力」などと呼ばれ、以下のような能力に分解されて評価されます。
リズム能力
音やテンポに合わせて体を動かす力。
バランス能力
体軸を保ったり、崩れても立て直す力。
反応能力
合図や刺激に素早く反応して動ける力。
連結能力
頭・肩・胸・腰など、連動させる力。
定位能力
自分と物体の位置関係を把握する力。
変換能力
動きをすばやく切り替える力。
子どもの可能性を伸ばすために
私たちは、これらの能力を伸ばすために、子どもたちの年齢、レベルに合わせた最適な独自プログラムを展開しています。「何を教えるか」よりも、「どう受け取れるか」が、これからの時代では大きな差になります。このプログラムは、すべての経験を受け取れる体を育てるトレーニングを目指しています。
こんなお子さまにおすすめ！
- 現在、取り組んで着るスポーツでライバルに差をつけたい人
- まだスポーツには取り組んでいないが、将来どんなスポーツにも通用する体を育てたい人
- 運動が苦手と感じている人
保護者の方にも、こんなお悩みに！
- ダンスがスポーツに生きると感じているが、ダンスは恥ずかしがって取り組めない…
- 競技スポーツだけでは「できた」という達成感がなく、成長を実感できない…
- 体の仕組みを学ぶ機会がなく、無理な動きでケガを誘発しないか心配
- 集中力が続かない、落ち着きがない…習い事が続かない、など
FEATURE
アカデミーの特徴
だから選ばれる。
他にはない、当アカデミーの
特長をご紹介。
-
01
ストリートダンスインストラクターによる、本格リズムトレーニング
ヒップホップ、ニュージャックスイング、ハウスなど「黒人のリズム感」をスポーツへ落とし込んだ独自プログラムで単に音に合わせるだけではない本物のリズム感（グルーブ）を体得できます。
インストラクターについて -
02
運動能力を高める、バリエーション豊かなトレーニングメニュー
リズムトレーニングを通して、運動能力として評価される６つの項目（リズム、バランス、反応、連結、定位、変更）を相乗的に向上させる豊富なプログラムを展開しています。
トレーニングメニューについて -
03
競技スポーツでは経験できない、「できた！」を実感
野球やサッカーなど競技スポーツは勝つことが目的となり、相対的な指針で評価されがちです。個人のスキルにフォーカスし、自己の成長を目指す機会と指針を提供します。
ステッカーシステムについて -
04
リズム感向上にとどまらず、競技パフォーマンスにつながる指導
リズム感の体得はあくまで競技力に繋げることを目的とします。その動作の意図や、次の動作へどう繋げるを説明するなど、そのトレーニングがいかに競技に生かせるかに注力し指導を行います。
指導方針について
INSTRUCTOR
インストラクター紹介
指導経験豊富なインストラクターよる丁寧な指導で楽しく運動神経アップを目指しましょう！
TRAINING
トレーンング内容
01モビリティ&ストレッチ
柔軟性だけでなく可動域の向上、全身の連動性を高め、同時に関節周囲の筋肉を鍛えることを目的とします。
02アイソレーション
体の部位を分けて意識的に動かす練習。頭・肩・胸・腰などを順番に操作し、自分の体を知るところからスタート。
03リズムトレーニング
ジャンプ、アップダウンなど全身でリズムに乗る・切り替える練習。体で感じるリズム感覚を育てます。
04アジリティ
ラダーやコーンを使って、タイミング・方向転換・判断力を鍛えます。基礎スピードと柔軟な動きを身につけます。
05ステップ
ヒップホップやハウスのステップをベースに、上記を統合。複雑な動きを理解し覚え、スポーツに活かします。
