training

【トレーニングメニュー紹介】PARTY MACHINE(HIP HOP STEP)

2024.11.09

トレーニング

ストリートダンスの基本的なステップ。体全体で16ビートのリズムを刻みながらラダーを踏まないようにキックしながらステップします。体の軸の傾きに意識を向け、頭の位置と着地する足の位置がブレないようにリズムに合わせて体重移動する。

やればやるだけ上手くなる!

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